孤獨癥是孩子跨越一生的障礙，作為孤獨癥兒童的父母，除了要承受沉重的經濟負擔，還有來自精神、社會、輿論等多方面的壓力，長期下去不但不利于家長的身心健康，對孤獨癥兒童的康復更是存在著嚴重的隱患和危機。 很多家長在孩子確診孤獨癥后都無法接受，接受不了事實，拚命的換醫院、做評估，就盼著哪天可以聽到＂孩子根本沒問題＂。卻不知這樣不但會錯過孩子的康復干預黃金期，而且自己也陷入了焦慮和不安的循環里。因此，對家長的心理情緒調節就顯得尤為重要。天津自閉癥康復中心

     01接受現實，接納孩子很多家長在得知孩子存在孤獨癥后都無法接受，擔心外人知道會影響自己的生活。那么這個時候，家長不能因為孩子有奇怪的行為去疏遠孩子，不能讓孩子失去接觸外界環境的機會，這對孩子和家長都是不利的。我們也知道孤獨癥的產生絕大部分不存在家長的過錯，所以家長不必自責，也不需要埋怨，完全可以坦然面對和尋求幫助。02合理的制定目標孩子常常會因為多方面的原因發生情緒或者行為問題，甚至有可能在成長發育的不同時期有不同的問題。孤獨癥兒童和其他孩子一樣，生來具有體力和智力方面的能力，只不過是孤獨癥會使孩子的能力發揮受到局限。所以，家長既不能過度照顧，又不能盲目去高估孩子的能力，甚至脫離孩子的實際水平。一定要根據孩子目前的能力狀況和接受程度制定合理的目標。

     03適當放松，保持平常心因為孩子的特殊原因，許多家長平時只關注孩子的需求，把所有時間和精力都用在對孩子的關心照顧上而完全忽略了自己和家人。因此，家長一定要給自己和家人適當的私人時間和空間。即使心態再好的家長也會有負面情緒，但是千萬不要把負面情緒帶給孩子，我們可以通過正確的方式來釋放自己的負面情緒，可以有自己的興趣愛好，不要總是沉寂在孩子的世界里。孩子最終會發展到什么程度受很多因素的影響，家長們只需要盡自己最大的努力，不要太過強求。天津自閉癥機構

     每個孩子的狀況不一樣，這世界上不會有兩個一模一樣的孤獨癥孩子。即使情況相似，家庭環境和生活背景也會有很大的差異。這就需要家長有足夠的耐心和恒心去堅持到底。天津自閉癥康復機構