天津語言發育遲緩訓練——春暖花開，神獸歸來--童之舟開學啦~

這個有些漫長的假期終于結束了，我們對于孩子們的思念與日俱增，翹首以盼的開學季終于來啦！終于可以見到我們的小可愛啦~

遵照《天津市殘疾人康復工作辦公室》下發的關于我市殘疾兒童定點康復機構恢復線下康復訓練的通知天津童之舟于2022年2月23日（星期三）

正式開啟線下課程

讓我們既快樂又難忘的假期生活即將結束，孩子們迎來了規律的“上課模式”親愛的爸爸媽媽們該為孩子做好哪些準備呢？ 

復課在即，天津語言發育遲緩訓練機構的童之舟給您支支招，幫助您一起制定“收心計劃”，讓孩子遠離開學焦慮

規律飲食習慣

經歷了漫長的假期和春節的加持，家里各式各樣的美味佳肴和不間斷的零食供給，孩子們的飲食規律造成了不同程度的影響，零食變得唾手可得。面對零食的誘惑，孩子對于正餐的需求大大降低，有些家長怕孩子吃的少餓肚子，便會追著孩子喂飯。

因此，假期過后，一些孩子就會出現不主動自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至突發身體不適等問題。

為了讓孩子們能順利地回到機構按時上課，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，多喝水。

調整作息時間

假期的慵懶作息讓孩子們放松的很盡興，作息也越來越混亂。馬上面臨開學，孩子的生物鐘就會被迫回歸正常。

初期對于孩子其實是不太好適應的，家長可以盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子；早睡早起，按時午睡，縮短孩子的娛樂時間，每天安排一定的學習時間。讓孩子逐漸進入開學狀態，幫助孩子盡快適應學習生活。

也可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養閱讀的興趣，重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入學習狀態。

心態的調整很重要

調整孩子的心態可以說是至關重要，因為開學對于家長而言也許是件快樂的事，但對于孩子來講，的確有點“殘酷”。年齡較小的小朋友稍有不慎就會崩潰~

家長可以時不時地提醒孩子要開學了，要恢復訓練了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束，提前有個心理準備。

也可以和小朋友一起回憶一下在童之舟的開心事（和小朋友們愉快的游戲、或者之前取得進步或獲得表揚的事情等等）；也可以讓孩子和喜歡的老師視頻聊聊天。有了老師的鼓勵和這些向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的心情回到機構訓練。

增加與老師的溝通

即便孩子作息正常，還是會在開學之后有“假期綜合癥”的表現。

家長們不要著急，一方面家長需要地引導孩子回到規律訓練的軌道中來，另一方面也要主動和孩子的老師進行溝通；讓家庭和機構建立起有效連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。

“收心計劃”的實施需要循序漸進切忌因太過心急讓孩子吃不消，讓結果適得其反，過程中如果需要老師們的幫助，可以隨時和責任老師進行溝通交流。家校共育，一起成長！

期待著孩子們以飽滿的情緒回到童之舟來，加油！